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运动

 初学游泳可以不用背漂吗

实际上在学习游泳的时候除了使用背漂,还可以使用浮板,练习分解动作。用浮板可以强化或者锻炼四肢,单独的手臂划水、打腿都可以练习。因为使用背漂对肢体动作的影响比较小...(展开)

运动泳帽戴法

 硅胶泳帽的优势

硅胶泳帽,是游泳帽中的一种,用来在游泳时佩戴。在游泳时及一些比赛中戴游泳帽,既是一种基本配置,也是对朋友及对手的尊重。那么你知道硅胶泳帽的优势吗?下面和本站了解...(展开)

运动女性游泳

 游泳前需要准备什么

从对自己和他人负责的角度来说,患有严重心脏病,癫痫病,高血压等疾病以及患有传染病和皮肤病的人群是不宜参加游泳运动的,因为病患游泳可能会加重病情或者将疾病传染给他...(展开)