运动后小腿肌肉酸痛的原因及缓解方... |
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运动后小腿肌肉酸痛的原因及缓解方...运动后小腿肌肉酸痛的原因及缓解方法原因1:剧烈运动。剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。原因2:缺乏运动。平...(展开) |
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