石斛是好东西，买回来怎么吃？专业立场 讲流行中医这是书生第705篇原创文章石斛 Dendrobium nobile在我心目中，石斛、西洋参、酸梅汤是夏...(展开)

今天我们来谈谈石斛的吃法很多人家里都有石斛，因为它是一种珍贵的中草药，经常作为礼物互相赠送。所以问题来了，这么好的东西怎么吃？先了解一下石斛。石斛又称不死草，还...(展开)

石斛自古是滋阴润肺药用植物的代表。清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载石斛“生津已劳损”，意思是石斛能促进体内水液的产生，调理五脏虚损和劳累所致的疲弱。作为滋...(展开)

夏天气候炎热，出汗较多，致阴液不足，从而会使血流变缓，加大血栓、冠心病的发病率；尿液减少，影响肾脏对毒素的清除；易使皮肤干燥，皱纹增多；会使津液减少，胃肠分泌物...(展开)

石斛有滋阴清热，益精生津的作用，有非常好的养生保健功效，野生的更是其中极品，已经有2000多年的中医应用历史，下面小编向大家介绍长期食用石斛的好处。石斛性微寒，...(展开)

人体生命活动的维持，全靠脏腑经络功能的正常活动，而脏腑经络功能的正常活动，又依赖于气、血、精、津液作为生理活动的物质基础，其中，气为阳，血、精、津液为阴。人体内...(展开)

石斛花拥有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。石斛花不仅继承了石...(展开)

中医认为，阴液泛指体内一切富有营养的液体，或指脏腑的阴精。从液的性质而言，液是稠而浊的，属阴，所以叫阴液。身体内的血液、汗液、唾沫等都是阴液。水是属阴的，体内要...(展开)

石斛被誉为“滋阴圣品”，具有滋阴降火的功效，更是堪称肺部的“清道夫”，对烟酒过度的人有非常显著的功效。肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除，这些...(展开)

石斛泡酒只是石斛食用方法的一种，随着养生酒的越来越流行，很多人也逐渐喜欢以石斛泡酒，制成滋阴养生酒来饮用。石斛酒中主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之品。同时...(展开)

《黄帝内经》有写“肾藏精，主生长，发育，生殖”，想壮阳就要先补肾，凡是补肾的都壮阳。而铁皮石斛滋阴补肾的功效也不弱。《神农本草经》记载铁皮石斛“强阴”，张登本《...(展开)

中药材中石斛对女性更年期调理作用很明显。石斛是众多中药材中滋阴效果最好的，服用石斛不仅可以起到补血滋阴的效果，而且还能起到保护卵巢的作用，长期服用，能缓解更年期...(展开)

石斛滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳 ，既补又清，补而不腻，清而不伤胃，对烟酒、劳累、用脑过度等人群有独特疗效。石斛的首要也是最主要的功效就是滋阴。石斛...(展开)

《黄帝内经》有写“肾藏精，主生长，发育，生殖”，想壮阳就要先补肾，凡是补肾的都壮阳。而石斛滋阴补肾的功效也不弱，《神农本草经》记载石斛“强阴”，张登本《全注全译...(展开)

肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝阴充盛与否关系密切。石斛具有滋阴养肝的功能，故被历代医家用做养护眼睛的佳品。现代药理实验证实，铁皮石斛对防治老年人常见的眼科疾...(展开)

石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载，它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡、微咸、清润，有益...(展开)

铁皮石斛味甘，性微温。它不仅具有铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、助消化、清热止渴、滋养五脏、增强新陈代谢等，还具有解郁的独特功效——其气清香，味轻清，善疏达，...(展开)

铁皮石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，铁皮石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。铁皮石斛的作用在...(展开)

铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为“华夏九大仙草之首”。铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性...(展开)

在中医看来，亚健康的人很多都是因为虚火旺，而身心健康需要达到阴阳平衡，所以处在亚健康群体的人就需要滋阴，而石斛则是滋阴的良方。石斛能够调节体内各种脏器官，维持稳...(展开)

中医认为，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，而阴虚火旺逼液外出，出现盗汗，治疗上应以滋阴降火为主。易爆易怒则说明肝脏器官不太好，肾脏阴虚，在你不知...(展开)

中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。隆冬养生应以滋阴补虚为主，而石斛是一个不错的选择。古籍《道藏》中把石斛称为“中华九大仙草”之首，一直被认为是养阴佳品，尤其擅长清虚...(展开)

《中国药典》记载茯苓性平和，有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的功能；石斛具有益胃生津，滋阴清热的功能。两者搭配加入饮食中，对虚火较旺的亚健康人士有一定的保健作用。...(展开)