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 中药滋补,别补偏了

春节前,老家邻居的儿子为父母花高价带回一大堆进补的中药。老两口奉为至宝,把羊肉和人参、鹿茸、雪莲等放在一起炖着吃。谁知没多久,他们患了一种说不清的病,上北京大医...(展开)

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 滋补膏药都能补什么

   补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证,无论是因虚致病,还是因病...(展开)

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 误区提醒:补并非要吃补品

现代人如何进补?山东中医药大学附属医院心内科主任医师、教授丁书文丁老的见解,您不妨听一听。其中的许多高见令人听后确有醍醐灌顶的快感。“中医之药补特别讲究‘对路’...(展开)

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 冬季养生的“八宜八忌”

冬季养生“八宜”一“宜”出汗少二“宜”健脚板三“宜”防犯病四“宜”水量足五“宜”调精神六“宜”空气好七“宜”粥调养八“宜”入睡早冬季进补“八忌”一“忌”无病进补...(展开)

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 女士冬日进补的关键词

 中国历来有冬令进补的传统习俗。随着冬至的来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是,怎样才能科学进补?进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄...(展开)

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 秋凉时节进补分两步

人秋以后,气候逐渐转凉,秋高气爽,空气干燥,中医学把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺,有些人常会出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干...(展开)

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 进补顺应四时

      进补。有人以为只宜在冬季进行,“冬季进补。春天打虎”的说法流传甚广。冬季进补,确是人体进补的很重要...(展开)

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 冬季进补应以平补淡渗为主

一年四季中,存在着春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律,因此祖国医学早在两千多年前就提出“冬藏精”和“秋冬养阴”的理论。冬季是万物蛰藏的季节,人体的生理功能也是处于...(展开)

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 秋季进补忌以药代食

秋季天气干燥,不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不能乱补。 1.不要暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食...(展开)

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 秋季多喝鸭汤解秋燥

秋天喝麻鸭汤清补是老南京的一大习俗,专家提醒市民,清补要因人而异,才能达到保健的作用。秋季多喝鸭汤解秋燥(图)秋季鸭子最为滋补有鸭都之美誉的南京,食鸭很讲究,春...(展开)

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 红枣生吃伤脾 怎么吃营养佳

红枣是具有补血功效的好食品,以致许多人认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血...(展开)