冬天的街头，随处可见卖糖炒栗子的摊贩，热热的栗子，吃起来香软滑口，是寒冬幸福的滋味。大部份的人都将栗子当干果零嘴来吃，其实，栗子不论在中医、西医皆有预防与治疗的...(展开)

吃素由于缺乏肉类作为食物来源，许多民众认为吃素有营养不均衡的疑虑，也无法摄取充足营养。真的是这样吗?营养师指出，以植物性食物为主，有助降低心血管疾病风险，只要聪...(展开)

据研究，瘦肉中含维生素b的成分，而维生素b在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜，不仅可使维生素b的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，...(展开)

对于那些胃不好的人来说，一日三餐吃什么东西就显得特别重要了，因为很多胃病都是慢性疾病，需要长时间的调理才能够从根本上治疗，下面为大家推荐四种养胃功效非常好的干果...(展开)

如果发现自己胃部健康出现了问题，就要多吃养胃的食物了，而生活中很多干果都有养胃的功效，比如栗子、核桃、花生以及松子仁等等，今后要充分利用这些干果的养胃功能。1、...(展开)

栗子虽然是很常见的食物，似乎每个人都不需要忌口，其实不然，生活中一些疾病患者的人不应该多吃板栗，比如那些脾胃虚寒的人，患有糖尿病的人，患有相关血症的人等等。一、...(展开)

在日常生活中，似乎每个人都可以吃板栗，这是一种受众面非常广的食物，在生活中也很常见，板栗具有很多功效，但任何东西都不是十全十美的，生活中脾胃虚寒等人群不应多吃板...(展开)

板栗含有非常丰富的营养，味道也非常可口，所以也是人们特别喜欢的零食，相信大部分人吃板栗都不会讲究，随时想吃就可以吃，实际上，板栗不能和一些食物放在一起吃。1、板...(展开)

高血压多发于老年人，那么，老年人高血压有哪些危害？吃什么能调理高血压呢？下面跟小编一起来了解下吧。老人高血压的危害1、心血管疾病发生率高老年人动脉硬化及其扩张能...(展开)

现在正是吃板栗的最佳季节，板栗的营养价值非常高，对人体有很大的好处，那么爱美女士就有了一个问题，吃板栗会发胖吗？很多人认为栗子中含有大剂量的淀粉和脂肪，吃栗子会...(展开)