食补 怎么吃鸡蛋最好?鸡蛋和什么搭配最...番茄、青椒是鸡蛋最佳搭配。缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄、青椒等,就可以弥补。建议老人每天吃1个鸡蛋。鸡蛋中的胆固醇一直人们有所顾虑的,付金如特别提...(展开)
食补 小孩多喝绿茶患流感几率减半-绿茶...研究人员指出,此次该研究是世界首个针对儿童进行的流行病学调查,该研究提供了一种儿童流感预防的可能性手段。但考虑到该如何让儿童正确饮用绿茶,目前仍在探讨过程中。他...(展开)
食补 每天吃一把花生可以延年益寿最新研究的调查对象更为广泛。研究人员称:花生与坚果不属于一类食品,花生是豆科植物,但它包含许多与坚果相似的营养成分和植物化学物质。可以确定,花生和昂贵的坚果对人...(展开)
食补 天天吃鸡蛋对身体好吗?怎么吃鸡蛋...鸡蛋的营养价值非常高,也是人们的营养来源之一,但是每天都吃鸡蛋也不一定对身体好,日本学者选择了9300名男女作为研究对象,这些人都曾经在1980年接受过一次生活...(展开)