食补 清热祛暑,润燥生津!推荐冬瓜扁豆...推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热祛暑,润燥生津推荐理由:适合夏秋交接时,心烦气闷,皮肤干燥的人群材料:冬瓜 500g,扁豆 30g,猪脊骨 500g,...(展开)
食补 味道好营养高,你值得拥有的好食材中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养...(展开)
食补 冬瓜搭配这物抗癌效果强十倍 多吃...现代的医疗技术对于中晚期的癌症可能没有什么太好的办法,但是这并不意味着我们对癌症就无计可施了。神奇的大自然赋予了很多食物抗癌的功能,冬瓜就是这样一种具有抗癌功效...(展开)
食补 冬瓜荷叶茶的副作用 两个危害告诉...冬瓜荷叶茶是瘦身的不二选择,冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮和干荷叶加工而成的养生茶饮,喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥,还有消脂减肥的功效,那么冬瓜荷叶茶的副作用有哪些呢?...(展开)
食补 夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁...夏季天气炎热,大鱼大肉吃多了,容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时,配点祛油祛火的食物,做到美味健康两不误,冬瓜就是个好“配角”。一起来看...(展开)