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食补

 饭后吃什么能够促进消化?

调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌...(展开)

食补

 晚上八点以后进食真的会肥胖吗?

科学家们证实:进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总热量过高。由此可见,摄入与消耗是否均衡,是决定体重增加、减少还是保持的关键。无论什么...(展开)

食补

 研究显示进食量减少40%或可延长...

研究团队不仅做了小鼠实验,在与人类60%遗传基因都相同的苍蝇身上也做了相同的实验,但无论是小鼠实验还是苍蝇实验,在减少了药物和食物的量以后都起到了延长寿命的效果...(展开)

食补

 毒生姜有何坏处?这些常识要牢记

生活中有的生姜是有毒的,大家称之为毒生姜,这种生姜可千万不能乱吃,吃了之后会有很多坏处,有的影响还特别严重,尤其是孕妇一定要避免吃毒生姜,否则后果不堪设想。1....(展开)

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 吃早餐常常犯的五个错误!

早餐是一天中最重要的一餐,也是大家吃得最匆忙的一餐。早晨起来为了赶时间,早餐都很简单,有的朋友甚至边走边吃。这种错误的早餐吃法,是无形中摧毁着你的健康。下面小编...(展开)