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食补

 薏仁红枣水能祛斑

 脸部长蝴蝶斑,或产后面色暗及恶露不绝的女性,可常服用薏仁红枣水。  具体为:取生薏仁100克、红枣(去核)12枚,生薏仁用水浸洗,将4碗水及生薏仁倒入煲中,放...(展开)

食补

 春季要健康要排毒 十种食物效果好

我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春...(展开)

食补

 吃燕窝有什么禁忌呢?

燕窝虽好,可是要是违反了一些原则和禁忌,那么可能就会给健康产生不良的影响,比如在服药期间是不能够吃燕窝的,而且吃燕窝的时候也要注意不能够喝茶,新生儿不适合吃燕窝...(展开)