心情不好就想吃点甜的?警惕甜食成... |
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心情不好就想吃点甜的?警惕甜食成...“生活这么苦了,就想吃点甜的。”这种想法在人群中普遍存在,各色甜品、饮料也因此售卖火爆。但是这一想法的弊端少有人关注,高糖饮食对身心健康都有很大危害。不可否认,...(展开) |
坚果吃多了生痰生热坚果营养丰富,吃起来又脆又香,是大家常备手边的零食。从养生角度讲,吃坚果不能过量,否则容易生痰生热。 为延长保质期、保证口感,市面上的坚果加工方法多为烤、炒...(展开) |
哺乳期高糖饮食影响孩子认知都知道母乳有益宝宝健康,哺乳期饮食则会影响母乳质量。美国一项研究显示,母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。研究报告在最新一期《美国临床营养学杂志...(展开) |
长痘痘不能吃哪些发物 这两款药的...青春期是痘痘的高发期,很多青少年都在为此事烦恼着,每天都在寻找治疗的方法。其实治疗是一方面,饮食也尤其关键,像海鳗、海虾、海蟹、带鱼等发物是不能吃的。痤疮有多种...(展开) |