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 贴敷别扎堆 伏期之内都赶趟儿

入伏啦,“三伏贴”的粉丝们预约贴敷了没?提醒大家不必扎堆,每伏的任何一天均可贴敷且不影响贴敷效果。“三伏贴”全称为“冬病夏治穴位贴敷”,是指在夏季三伏天,通过将...(展开)

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 金台养生园

春节长假后,许多医院都迎来了一波“就诊潮”。由于过节期间人们起居不规律、饮食油腻、暴饮暴食、久坐不动、机不离手、屏不离眼等不健康的生活方式,加之雨水节气已过,天...(展开)

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 小儿黄又瘦 助长汤教你养儿

医案 小庞,3岁,生长发育迟缓今年3岁的小庞长得又瘦又小,体质也弱,经常感冒、发烧。随着年龄增长,吃东西越来越挑剔,每天的菜谱成了一家人的难题。近半年体重没长一...(展开)

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 宅家热疗:调整人体气血平衡

暖水袋是过去人们用来取暖的工具,随着暖气普及,暖水袋渐渐退出历史舞台。但大家不知道,暖水袋除了取暖,在养生领域有着不少妙用。最近广州天寒地冻,很多人都选择宅在家...(展开)

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 常按五穴护牙齿

 受访专家:首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静  中医认为,促进局部经脉气血周流,可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、...(展开)

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 人到中年夜尿频 脾肾双补温肾阳

受访专家:广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德医案:骆老师,女,44岁,夜尿频半年44岁的骆老师是一名教师。年轻时任教多班,常常加班批改作业、设计教...(展开)

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 心脏不好 每天午时暖暖膻中

 对于心脏不好的人来说,冬天可是一道坎儿,因为心脏病容易在冬季突发,且病后治疗效果较差,甚至会有致命威胁。法国一项研究表明,气温每下降10℃,心脏病发生的危险性...(展开)

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 月经不调,常推大拇指

 月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病,又称经血不调。临床上包括月经提前或推后、月经不规律、月经过多或过少等症。一般来说,...(展开)

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 调五脏,多用三个方法

 中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 戴颖慧  传统中医认为,“流水不腐,户枢不蠹”,意思是说,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会腐烂。这说明,运动着...(展开)

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 五脏最喜欢的养生动作

受访专家:中华中医药学会推拿分会副主任委员 、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任 赵 焰俗话说:“五脏调和,疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好...(展开)

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 五脏最喜欢的养生动作

受访专家:中华中医药学会推拿分会副主任委员 、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任 赵 焰本报记者 张 健俗话说:“五脏调和,疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病...(展开)

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 穴位按压 如何找准穴位?

提到中医养生,就离不开经络和穴位的治疗和保健作用。平时人们在选择穴位进行保健养生时,经常遇到一个问题,那就是怎样准确找到穴位位置。海南医学院第二附属医院中医科主...(展开)

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 缓解咳喘,按压两穴

秋冬季节是呼吸系统疾病多发季,常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗,中医还可通过外治法改善咳喘症状。其中,丰隆穴和鱼际穴就是针对咳...(展开)

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 这些穴位对心脏好,越按越健康

中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。高血压:百会与太冲穴一般来...(展开)