养生 一天喝够8杯水健康才达标? 因人...“多喝点儿热水!”日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病,经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒,...(展开)
养生 喝水也有时间表 足量饮水你喝对了...在《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》中,水放在宝塔的旁边,是膳食的重要组成部分,是生命和健康的基础。随着社会的发展,职场竞争激烈,工作、生活压力越来越大,尤其...(展开)
养生 世界水日 为这些水“平反”辟谣3月22日是世界水日。水是生命之源,每天我们都要摄入大量的水,可你真的知道该怎么喝水吗?如今,网上有很多关于饮水的说法,如喝隔夜水致癌、每天喝4升水会中毒、...(展开)
养生 这些信号说明体内缺水严重人们常说:“女人是水做的。”其实,不管男女,人体中比重最大的都是水分,占到人体的60%。对于儿童来说,这个比例还要再大一些。人可以几天不吃饭,但不能不喝水。身体...(展开)
养生 夏天这样喝水更保健身体与其它季节相比,夏天喝水的量会更多,适当多喝一点水,能保健身体,喝水并不是端起水杯喝下那么简单,在生活中,喝水也有讲究,正确的喝水,对健康有益,下面就来看看吧。...(展开)