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养生

 上了年纪补钙不吸收?是没补对

有些人觉得上了岁数钙流失是正常的,补了也不吸收就算了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是做...(展开)

养生

 ​鸡蛋壳补钙 补钙的方法有哪些

补钙是我们每天都在做的事情,而什么食物补钙,补钙的食物有哪些一直是人们关注的。而说到补钙,相信很多人都知道鸡蛋很有用,但是你知道吗,近日竟有说鸡蛋壳补钙的效果也...(展开)

养生

 ​骨质疏松 到了50岁女人也不希...

骨质疏松是一种十分坑爹的毛病,会给我们的身体带来极大的危害,尤其是女性朋友,一旦过了50岁后就会很容易得这种病,谁都不希望自己得骨质疏松,那么骨质疏松症状有哪些...(展开)

养生

 ​糖尿病怎样补钙 什么食物补钙

补钙是我们每天都在做的事情,但是对于糖尿病患者来说,补钙又变的艰难了点,因为有很多东西他们需要注意。那么糖尿病怎样补钙呢?糖尿病补钙注意事项有哪些呢?什么食物补...(展开)