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养生

 冬至进补注意这几点

12月21日是冬至,古人对冬至的认识是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医院治未病...(展开)

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 警惕!六种出汗是身体在报警

 南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师 夏公旭  汗是津液化生,在体内为津液,外泄于肌表为汗液。正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过...(展开)

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 ​中年补肾的三大致命误区

中年人应及时补肾养肾40-50岁左右的男性和女性,特别要及时补肾养肾,正确养肾补肾。只有保养身体,预防疾病,才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40...(展开)