戒掉坏习惯 给骨头“加把劲” |
戒掉坏习惯 给骨头“加把劲” |
这些生活习惯 正偷走你身体里的钙 |
上了年纪补钙不吸收?是没补对 |
环境越温暖骨骼更健康 |
54321,骨松远离你 |
环境温暖骨骼壮 |
身高变矮 是脊柱发出的呼救信号 |
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戒掉坏习惯 给骨头“加把劲”骨骼是人体的重要组成部分之一。我们的身体里有206块骨骼,大约占到体重的五分之一。它们通过关节相连,构成身体的支架,保护内脏器官,为肌肉提供附着点以利身体活动...(展开) |
戒掉坏习惯 给骨头“加把劲”骨骼是人体的重要组成部分之一。我们的身体里有206块骨骼,大约占到体重的五分之一。它们通过关节相连,构成身体的支架,保护内脏器官,为肌肉提供附着点以利身体活动...(展开) |
这些生活习惯 正偷走你身体里的钙生活中我们一些不经意的习惯,正在影响着身体对钙质的吸收和利用。这些不良习惯,会在不知不觉中,让骨头加速变脆,增加患骨质...(展开) |
上了年纪补钙不吸收?是没补对有些人觉得上了岁数钙流失是正常的,补了也不吸收就算了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是做...(展开) |
环境越温暖骨骼更健康瑞士日内瓦大学研究团队发现,温暖的环境增加骨骼强度和密度,可预防骨质疏松的发生。 研究人员让16周大的雌性小鼠在34℃环境中生活8周。实验发现,小鼠尾巴长度...(展开) |
54321,骨松远离你受访专家:中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病学分会副主任委员 谢忠建随着人口老龄化问题的逐渐突出,骨质疏松症成为人们越来越重视的健康问题。如果把人体比作一个大楼,骨...(展开) |
环境温暖骨骼壮瑞士日内瓦大学研究团队发现,温暖的环境增加骨骼强度和密度,可预防骨质疏松的发生。研究发表在《细胞·代谢》上。研究人员让16周大的雌性小鼠在34℃环境中生活8周。...(展开) |
身高变矮 是脊柱发出的呼救信号年纪大了身高变矮,可不是“驼背”那么简单。这很有可能是脊柱发出的最后求救:提示你骨头正在变“脆”,甚至已经出现了脊椎骨折。每年的10月20日是世界骨质疏松日,提...(展开) |