我们的身体的很多疾病的发生都是因为湿气的存在，湿气的出现对于人体的健康是非常不利的。所以我们平时要特别注意身体的保养，大家知道吗?一个动作让你湿气全跑光!大家都...(展开)

1、胖人减肥要多动手脚，瘦人增重要少动心脑。2、忙在事上，闲在心上。3、虾子死了就会缩成一团，这叫筋缩，鱼死了身体会僵硬，这叫板结。导引拉筋是在延年，按摩松土是...(展开)

不少人脸上会长斑长痘，手脚冰凉，体内气血运行不畅，外敷内调做运动，药物没能解决问题，更加重了代谢之累，听多了经络不通，却不知道问题出在哪里~人体的经络总共有14...(展开)

早上好！这周上海天气据说都是雨，天气特别凉爽，在这么安静的早晨分享【经络引导法】随时随刻练习几个简单的动作，就可以提升您的能量。如果您对武术感兴趣，就知道历史上...(展开)

拍打，是一种由身而心、身心同治的自癒法。拍打法最重要的核心观念就是靠自己身体的自我恢復能力，此方法融合拉筋、禅跑、静坐、断食、讲课成为一个整体的健康自我管理，而...(展开)

不人脸上会长斑长痘，手脚冰凉，体内气血运行不畅，外敷内调做运动，药物没能解决问题，更加重了代谢之累，听多了经络不通，却不知道问题出在哪里~经络不通，五招解忧！收...(展开)

一、阳池穴将阳光聚集在一起，从此不再怕冷针对疾病：惧冷证适宜人群：各年龄段女性操作方法：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。长期坚持。俗话“十个女人...(展开)

         中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说...(展开)

传统养生文化常说：通则不痛，通则不痛。经络通则百病消除，经络不通则百病生。在我们人体的背部有一条经络线，只要疏通了它，很多的疾病，就会在不知不觉中减轻或消失了。...(展开)

督脉起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴部，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻...(展开)

经络与人体健康息息相关，全身14条经络，如果不通就容易生病。那么，怎么疏通经络？接下来小编就为大家带来疏通经络的八大偏方，感兴趣的朋友可以看一下：疏通经络的八大...(展开)

俗话说的好：“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”我们可以发现，经络对于身体的健康是非常关键的。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流...(展开)

很多人会觉得怎么睡都睡不醒，头发、脸上很容易出油，大便黏腻总像排不干净，没有胃口，还比较胖……一张开嘴看舌象，会发现，舌苔很白，舌头两侧还有齿痕，这个就是典型的...(展开)

中医认为通过按摩能够辅助治疗各种疾病，科学的对相关的学位进行按摩能达到温通经络以及补益阳气的效果，同时也能让气血和阴阳合一。肝脏排毒有规律，没事按按这6个穴位，...(展开)

　经络阻塞非常容易造成气血没法运作到身体每个部位，促使身体人体器官缺血性氧气不足，进而引起比较严重的身体身心健康难题。因此大伙儿能够 根据更合理的方法来通经络，...(展开)

本文主要讲述18个穴位，分为三个部分讲解，每个穴位都配有图片讲解：一：人体隐藏的两个“万能穴”二：常用6个穴位，1分钟学会如何自治！三：人体10大重要穴位下面开...(展开)

《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生对于现代人来说，大多数人...(展开)

1、升温是疏通经络最有效的方法。身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河...(展开)

导读:艾叶是种非常好的纯阳植物，对人的身体健康非常有好处，用艾叶灸肚脐眼的，俗称“脐灸”。脐灸就是用艾灸条来灸肚脐眼，也就是神阙穴，可固阳固脱，故很多人都喜欢用...(展开)

标  题：您的馆藏文章“一种方法即可打通人体全部...”已被标精时  间：2016-04-25 16:48:28馆友“梦...(展开)

随着生活水平的提高，我们已经解决了温饱问题。当温饱问题解决之后，大家也有了更高的追求，那就是获得一个更健康的身体。然而，尽管现在很多人都比较注重保养，但很多人身...(展开)

我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢？经络不通的表现有哪些呢？如果知道自己的经络是否畅通呢？下面...(展开)

       最近加了些许中医群，发现很多灸友做了很久艾灸依然效果甚微，有的甚至身体越做越差，做的口干舌燥，身软无力。即...(展开)

今天   本  期  导  读    利用好春天「发陈」的契机，把肝气的郁结，疏通、打开，...(展开)

俗话说，“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病...(展开)