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内科

 45-55岁的人,想要健康长寿,...

人的一生,会分成很多阶段,比如儿童阶段、少年阶段、中年阶段、老年阶段等等。45-55岁,属于一个过渡阶段,是中年向老年的一个过渡时段。这是一段比较艰难的时段,年...(展开)

内科

 肝怕5件事,要及时避开,做好3件...

肝脏是人体的重要排毒器官,它对于身体的健康来说至关重要,身体内的毒素要通过肝脏来分解和代谢,一旦肝脏健康受损,体内的毒素和垃圾无法及时的被代谢到体外,而是长时间...(展开)

内科

 两腿一分,大补肝肾

——好东西都是大道至简    告诉大家一个不花一分钱大补肝肾的方法:把双腿伸直分开,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压。就这么一个简单的...(展开)

内科

 肾不好的人,“2疼、1黑”的表现...

肾脏是人体的重要排毒器官,它也是人体泌尿系统的重要组成部分,肾脏不但能解毒、排毒,同时,还调节着身体内液体和酸碱的平衡,所以,肾脏健康对于身体健康来说是非常重要...(展开)