怀孕后，常会出现眼睛发炎的情况，孕妇眼睛干涩的原因有很多，比如用眼过度，营养跟不上等，因此我们要明白眼睛发炎吃什么比较好，你知道孕妇眼睛发炎怎么办？孕妇该如何在孕期保护眼睛呢？一起来看看吧。
面对孕妇眼睛发炎的症状，很多人会选择睡觉，其实这不是最有效的办法，孕期中的任何一种情况都要予以重视，下面就告诉大家孕妇眼睛发炎怎么办才好。
1.滴眼药水
如果孕妇是在孕早期眼睛发炎，可以滴青霉素消炎，如果是孕中期，一些药物会对宝宝产生影响。
孕妇在使用的时候应该特别的注意，购买之前仔细的询问主治医生或阅读产品的说明书，切勿使用孕妇禁忌药物。或者直接用中药眼药水，鱼腥草或海珠神滴眼液，两种眼药水都可以，不会有副作用。
眼睛的用药是需要很精细的，虽然没有很大的副作用，但会让细菌进入身体，这对胎儿的伤害是更大的，所以拿不定主意的妈妈们要及时的询问专业医生。
2.小方法
①用菊花夏枯草泡水喝。夏枯草、菊花各15克，白糖适量，同入大水杯，冲入开水浸泡15分钟，即可不拘时服，频频饮之，代茶饮。
②在家中可以用温水，里面放入少许盐，清洗或热敷。
③用冰凉的牛奶装在很薄的袋子里面，轻轻的在眼睛周围移动。
④可以用你的素口水清洗眼睛，从口里直接吐在手上往眼睛上抹，效果很好。
1.多吃富含维生素A的食物
维生素A可以有效的预防和治疗干眼病，用时对于眼睛发炎也有一定的帮助哦。维生素A的最好来源就是各种动物的肝脏，以及一些奶制品和蛋类食物。
植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2.多吃富含维生素B群的食物
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2，如果维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。
3.多吃富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，如果缺乏维生素C容易患白内障。
因此每天的饮食中应注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
4.多吃富含蛋白质的食物
瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
5.多吃富含钙质的食物
钙具有消除眼睛紧张的作用，对眼睛有一定的帮助。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
1.打呵欠
解决眼睛干涩最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠。
2.日常生活注意眼保健
孕妇平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息5~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
看东西尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长。办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳。
3.饮食注意
孕妇平时应多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。多吃冬瓜，南瓜，苦瓜这些有滋阴作用的食物，还有多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
注意：孕妇眼睛干涩时不要去揉眼睛，如果是干燥的季节，眼表水分蒸发快，要注意补充水分，适量喝点茶，多眨下眼，用热水熏下眼睛，热毛巾敷一下。而且保持房间一定的湿度，也能使眼睛不那么容易干涩。
孕期孕妈如何保护眼睛
1、孕妈妈要定期检查眼睛
怀孕前的健康检查也包含眼部的检查。怀孕后，如果孕妈妈有任何视力变化，一定要尽早请眼科医师检查。
因为怀孕时眼睛能反映身体每一个器官的变化，所以，孕妈妈除了定期看妇产科医师外，接受眼部检查也是必要的，每二至三个月要去看一次眼科医师。
2、拒化眼妆
由于孕期血液循环加速，发生麦粒肿(也就是俗称的“针眼”)的可能性加大。“针眼”是由葡萄球菌引起的眼睑急性化脓性炎症。
孕妈妈常化眼妆易使睫毛腺被阻塞，会加重炎症，稍有不慎就会引起病症，建议孕妈妈最好不画眼线、涂眼影等眼妆。
3、严禁随意点药
眼药的种类很多，包括眼药水和眼药膏，大部分眼药是抗菌消炎药或含激素类药品。我们经常使用含有氯霉素的眼药水来减轻细菌性眼角膜和眼结膜的病症。
但是氯霉素具有骨髓抑制作用，如果经常大量地使用，可能会导致胎儿产生严重的不良反应，所以，建议孕妈妈最好不要使用，如果真要用，可以在医生指导下换用其它药品来缓解孕期的眼疾。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对孕妇眼睛干涩的治疗措施有一些新的认识，同时对于眼睛发炎吃什么也能够有一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够学会正确的治疗孕期眼睛发炎的情况，科学保护自己的眼睛。
