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上班久坐导致腿粗的原因

  对于上班族来说,部分的女性一定有过腿粗的烦恼。那么究竟是什么导致了上班族久坐腿粗的原因呢?下面我们一起了解下相关的原因吧。

  经常跷二郎腿

  下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

  很少去洗手间

  为了爱漂亮,遵守多喝水的准则,但如果坐一整天下来,随着基础代谢变低,去洗手间的次数也会变少。

  久坐不起

  在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫,血流、淋巴循环因此滞留。

  每天都在办公桌前就餐

  午餐时间是内勤工作的人唯一可走出户外的机会。如果每天都自己带便当,或是买便利商店的面包回来吃,又更拉长了坐在位子上的时间。

  忍受低温

  一般的写字楼都是全天候的空调低温,即便是大夏天的,双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管,下半身血液循环就越变越差。

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