草莓巧克力 低卡小甜点

  一、 草莓巧克力奇缘 减肥原理：

  草莓有丰富的果胶和纤维，帮助消化，防止便秘。每100克草莓含60毫克维生素C，就是100%日推荐量。

  草莓和黑巧克力都能缓解高血压，且都含有丰富的黄酮类物质，能清除身体自由基，预防心血管、癌症等疾病。

  二、草莓巧克力奇缘 制作方法：

  1、将黑巧克力块掰碎，放入微波炉使用的小容器内，加入少许水；用微波炉中火加热4分钟，使巧克力大部分融化；取出容器后，加入一勺热水，搅拌均匀，让巧克力充分融化。

  2、将草莓洗干净，放在容器里备用。

  3、用干净的牙签，在洗净的草莓底部插上小牙签。牙签没入的长度以草莓不会轻易滑落为准。

  4、拿着牙签，将草莓大半截置入融化的巧克力中，轻轻一转，取出。

  5、等到草莓上的巧克力凝固，就可以食用了。