人80%以上的时间在室内进行，而每天在卧室睡眠的时间长达8小时，小孩需要的睡眠时间则更长一些。睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康，关系到每天的工作、学习与生活。人在睡眠的时候没有知觉，这是人恢复体力、消除疲劳、恢复身体最好的时间，那么睡觉可以开空气净化器吗?下面小编带您了解一下。
人在睡眠的时候，免疫系统是处于比较弱的状态，细菌、病毒等有害物质更容易趁虚而入，如果是新装修的房子或者空气质量不好时，最好夜里也开着空气净化器。
一般晚上睡觉的时候，尤其是冬天都会关着窗户，这样有毒有害的物质会在屋里聚集，严重威胁这人们的身体健康;人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种。其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。因此不仅睡不好觉，反而对身体有害。
但是应该选择合适的设备，最好选用只是带有过滤网的空气净化器。若是带有臭氧、负离子、静电集尘、紫外线灯这些功能的净化器，尽量人在的时候不要打开。
今天本站的小编对睡觉可以开空气净化器吗进行了简单的介绍。如何挑选真正有效的空气净化器呢以及空气净化器有用吗，还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。
