很多人坐船出门防晕船都是买点乘晕宁吃，但是乘晕宁很多人反应效果不好。于是，又有人推荐进口晕船药，那么，进口晕船药哪种好呢？
本站给大家推荐澳大利亚 Blackmores 公司的 Travel Calm Ginger，以生姜粉为主要原料的防晕船药。
生姜是一种公认的防晕船食品，无论是姜粉，姜汁，姜糖还是干姜片都管用。但是市场上有些姜味食品和饮料并不是以生姜为原料而只是有姜的味道，这样的食品和饮料没有作用。服用生姜之后首先是胃部得到缓解，防止呕吐。Travel Calm Ginger以生姜粉为主要原料的晕船药，效果好，没有副作用。
另外，日本白兔制药、加拿大Gravol、美国PSI BANDS、美国Sea Band、Eisai、德国DAS、日本大正制药的晕船药也是常常代购和海淘的品牌。
其实，除了药物，我们还可以通过吃些食物来帮助我们预防晕船。
1、酸性食物：如话梅等。晕船的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在船上当零食吃，也可以在出现晕船后含上一颗，能够缓解晕船的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的。
2、喝点水缓解：如果遇到晕船呕吐特别厉害的情况，一般晕船的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
3、榨菜：榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕船后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕船的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕船降低的食欲。
4、嚼口香糖：发生晕船的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕船也是有一定的缓解作用。
5、薄荷茶：发生晕船症状后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴一滴薄荷油，能够帮助缓解晕船的症状。
6、苏打饼干：虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。
7、芒果：芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。
以上关于晕船药的轮船出行安全小知识大家都熟悉了吗。稍后，我们将给大家介绍乘船出行常见疾病有哪些，欢迎关注。
