脚在人体站立、行走中起着非常重要的作用，扁平足的危害可不止足底疼痛那么简单。扁平足改变了人的行走姿态，鞋跟外侧与鞋底内侧很容易磨损，足跟也容易受伤;在一日复一日的站立、行走或跑跳时，因为没有良好的支撑，足弓消失后起不到缓冲的用处，其速度、耐力及爆发力都不如正常足，足、腿、腰、膝、颈等容易疲劳和疼痛。外力对脊柱、大脑、内脏器官的冲击也一样得不到缓冲可能受到伤害。那么造成扁平足的病因是什么？
扁平足除少数与遗传有关外，大多数小儿扁平足是因为先天身分招致足弓的韧带、肌肉松懈而构成的。常见的原因有：人的脚可以分为三种基本类型：平足弓，正常足弓和高足弓。确定自己脚的足弓类型有一个简单的办法：脚底沾水，踩在地面上，检查脚印，看到绝大部分，可能是低足弓或平足弓;如果看到一半左右，则有可能是高足弓。另外，造成扁平足的具体的原因如下：
1、脚的肌肉、韧带短缺熬炼，力气不敷。比方，从小就不爱体育熬炼，或历久穿过小的鞋子，都邑影响脚的肌肉、韧带发育，乃至足弓的失常发育碰壁;
2、脚的肌肉、韧带适度疲惫，儿童历久地行走、站立、搬抬过重的物品，运动量过大等均可构成扁平足。比方，历久停止分量较大的举重运动，超凡间隔的跑步均可招致脚的肌肉、韧带慢性毁伤，构成足弓塌陷，从而构成扁平足;
3、疾病的影响。因病历久卧床的患儿，脚有肌肉萎缩，也可构成扁平足; 4、跟骨骨折畸形愈合，胫后肌腱断裂、跟骨或其余足骨结核等均可构成扁平足。
有不少朋友问我：脚部怎么矫正呢?其实现在有种矫形鞋垫，效果挺不错，有需要的朋友不妨试试。以上就是小编今天总结的内容，相信大家阅读后一定会有所收获的。另外文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章更加完善。具体哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?欢迎登陆本站的走路出行安全小知识库查询吧!
