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出现便秘是女性发胖前的征兆吗

拥有嫩滑肌肤、完美傲人身材、永葆青春是每个女性的梦想!但是因为便秘,无数的女性离这个梦想越来越远,同时严重危害她们的身体健康以及正常生活。那么出现便秘是女性发胖前的征兆吗?下面,小编就跟您分享一下相关知识,以备不时之需。

女性宿便中的脂肪含量本就高于男性,肠道蠕动能力的减慢,不能及时将人体内的营养物质吸收,食物残渣在肠道存留时间越长,回吸收的越多,身体就不断堆积脂肪,腹部是脂肪堆积的最佳场所,所以小肚子就会越来越大,严重影响美观。

女性便秘还会带来其它危害:

第一害:老

因为便秘,积累在肠道内的粪便不能被及时排除,经过人体的重复吸收随血液循环使得整个身体都受到严重污染,引起的不仅仅是皮肤衰老和异常,还会引起人体组织和器官的老化,侵害女性内分泌系统,导致机体内分泌失调、更年期提前。

第二害:丑

长期的便秘不能保持体内的水分;脸部水分得不到相应的补充,导致体内微量元素的严重不平和不均衡,引起一系列的面部肌肤问题,比如皮肤粗糙、面色暗黄、色斑痤疮、等等让你彻底没 “面子”。

第三害:病

因便秘而排便困难,使劲用力的排便过程会增加腹压,使劲排便造成的心、脑血管疾病发作,心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死。长期的排便不畅,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。同时便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,影响大脑功能。

如果你便秘持续有一周多了,要开始警惕了,很可能是发胖的信号。因为长期便秘的人,由于营养物质的二次吸收,每日摄入的热量会高于未便秘状态,就易发胖。日常可以多吃纤维素可以维持饱腹感,减少身体对脂肪的吸收,促进消化防止便秘。平时也要多掌握女性发胖前会出现哪些征兆的相关常识。

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