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牙痛起来真要命 牙痛应急止痛方法有哪些?

日常生活中,大家应该都有过牙痛的经历,特别是在夜晚,牙痛起来去医院很不方便,这时如果你了解一些牙痛应急处理生活常识,就可以减轻一时的疼痛,免去半夜三更去医院之苦。


日常生活中缓解牙疼有什么方法

牙痛时应急止痛方法一、多喝水

龋齿引起牙痛时,可以多喝水。因为喝水可以清洁口腔,冲走口腔中的部分致龋细菌,缓解疼痛。

牙痛时应急止痛方法二、温盐水漱口

盐水可以消毒和杀菌,牙疼的时候用温盐水漱口,或含在口中保持一段时间,不但可以杀菌,还能促进唾液分泌,能帮助减轻牙痛。

牙痛时应急止痛方法三、在牙疼部位咬个茶包

牙痛时,可以在痛的地方咬个茶包,茶中含有的单宁酸能消肿、促进血液凝结,加速愈合。但需注意,可以将茶包(红茶或绿茶)加热到温热,挤去多余水分后才能用。

牙痛时应急止痛方法四、吃流质或较软的食物

牙疼的时候,不要吃过冷、过热、过硬的和刺激的食物以免加剧疼痛。而应该吃流质的食物、或者较软的食物,来缓解疼痛,比如土豆泥、烂面条等。

牙痛时应急止痛方法五、坚持刷牙

坚持刷牙,保持口腔清洁,才能预防龋齿等口腔疾病,缓解疼痛。牙疼的时候也要坚持刷牙,若不敢刷的话,可能会加重疼痛。不过刷牙时要注意,速度别太快,时间也别太长,2分钟即可。

牙痛时应急止痛方法六、经常换不同牙膏

用牙膏刷牙,能够有效去除口腔的细菌。但是若长时间使用同一种牙膏的话,口腔的细菌可能对该牙膏产生“适应性”。所以容易牙疼的人应该经常换不同品牌的牙膏。

牙痛时应急止痛方法七、冷敷腮部

冷敷可以起到缓解牙疼的作用。具体的方法是:用湿冷毛巾或冰袋,冰块,敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟,1天3~4次,有缓解疼痛的作用。

牙痛时应急止痛方法八、穴位止痛

缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口处,用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩,由轻渐重按压l—2分钟,可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴,由轻渐重按压约l—2分钟,可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。如果是实火牙疼可以配以内庭穴,此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。虚火牙疼配太溪穴,位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

预防牙痛的日常生活注意事项

1.顽固的牙痛最好是含服止痛片,可减轻一时的疼痛。

2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生,以防牙痛。当牙痛发作时,用上述方法不能上痛,应速去医院进行急诊治疗。

3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生,而早晚坚持刷牙很重要,饭后漱口也是个好办法。

4.预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的,又可改善周组织的血液循环,减少牙病所带来的痛苦。

佰佰提醒,早餐刷牙,注意口腔卫生,是预防牙痛的最方便最有效的方法,但凡事总有万一,大家如果同时能掌握一些牙痛的应急止痛方法会更好。更多牙痛止痛应急处理安全常识尽在本安全网站。


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