快好知 kuaihz

母乳的合理膳食应注意什么

母乳喂养常见问题的处理方法母乳是宝宝最好的食物,是大自然为初生婴儿特殊准备的完美食物,母乳含有丰富的抗感染物质,可助宝宝预防感染性疾病,下面就跟我们一起来了解下母乳的合理膳食应注意什么呢?

母乳的合理膳食应注意什么

1、每日加餐2—3次,餐间多饮水,因乳汁分泌与母乳饮水量有关。

2、烹调的方法多用烧、煮、炖,少用油炸。

3、多喝汤,既可补充营养,还可促进乳汁分泌。

4、进食足够的粮食、蛋类、肉类、豆制品、奶类、蔬菜类。

5、可使用催乳验方:鸡、肉、骨头、鱼类熬汤,也可配入枸杞子、当归、首乌等中药,也可用花生、大豆与肉类共煮吃。

以上就是佰佰安全小编为您介绍母乳的合理膳食应注意什么的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:母乳的合理膳食应注意什么  母乳  母乳词条  膳食  膳食词条  合理  合理词条  注意  注意词条  什么  什么词条