很多女性在受孕前会通过中医来调理身体，希望可以将身体调整到最佳状态后再受孕，而中医备孕，即通过中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到最佳孕育状态。备孕中医调理身体好吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
第一步：
调经中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。
第二步：
量体温正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3～5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。
第三步：
暖宫中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些
第四步：
养气安神，民间有女子多妒不孕的说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。
综上所述，备孕中医调理是根据中医文化几千年的锤炼形成的草药方法，行之有效，对身体好。
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