孕妇贫血大部分是由于胎儿发育引起铁营养补充不足，铁剂可以提高铁微量元素的吸收改善缺铁和贫血症状，不同人群要注意选择，尤其是孕妇选择上要注意安全有效的补铁剂。那么孕妇补铁剂要吃到生吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
怀孕后，女性对铁的需求量会增加，所以从孕早期开始，特别是怀孕后第二个月就要注意铁的摄入，平时孕妈妈可以从富含铁的食物中获取铁元素。
等到了在孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求量大大增加，正在发育的宝宝和胎盘更需要补铁来供应。
孕中期和孕晚期这两个阶段的具体补铁的形式和时间，就视个人自身缺铁情况而定。在孕检的时候，孕妈妈都会接受血常规的检查，医生会根据您的检查结果，制定出补铁方案。出现缺铁的情况时，可以在食补的同时，补一些铁剂，但是不宜吃的太久。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况，补回正常水平就要停用了。
另外，专家指出，孕妈妈在补铁时还要注意摄取维生素C，因为维生素C与铁的吸收率成正比，一般建议在饭后四小时内吃一些富含维生素C的水果，促进铁吸收。
终上所述，由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁，具体吃多长时间应根据医嘱来作出相应调整。如需了解更多有关孕妇怎么补铁才有效等相关常识，请继续关注本网站。
