现代坐月子的四大类型有“婆婆妈妈型”、“专人到府服务型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”。让妇产科专家告诉你，面对不同类型的坐月子方式，在兼顾坐月子与照护宝宝时，你如何聪明选择。
类型一：外送月子餐型
省钱指数：★★☆☆☆
对象适合小家庭，缺乏人手帮忙料理月子餐点的产后妈妈。
优点
可以挑选自己喜爱的餐点口味以及新鲜度。
缺点
1.食材新鲜度以及来源堪虑。
2.微波加热之后，会影响口感以及视觉（有些菜色会因为微波变黄）。
专家建议：
妈妈应于怀孕期间就多方了解各家厂商的服务项目、收费标准、以及是否有提供专家的咨询服务、是否可以针对个人体质调整月子料理餐点并提供试吃的项目。
类型二：月子中心型
省钱指数：☆☆☆☆☆
对象适合注重个人隐私以及小家庭的产后妈妈。
优点
1.拥有专业的护理人员提供服务，便利性相当高。.
2.有专业护理人员的支持，大大增加成功哺喂母乳的几率。
3.提供产后妈妈套房式的休息空间与服务，并有专人照顾宝宝。
缺点
1.费用较高，要斟酌自己的经济能力来决定居住的天数。
2.室内空间的安全规划高低不一，要注意是否备有专业的证照。
专家建议：
各家月子中心的饮食设计、室内设计、育婴室设备以及费用大有不同，建议各位产后的妈妈们在怀孕期间，就要多方比较，无论在试吃餐点、参观厨房以及参观室内摆设等之后，再来了解所需费用。
类型三：婆婆妈妈型
省钱指数：★★★★★
对象由婆婆妈妈帮忙，属于较为传统的坐月子方式。
优点
熟悉家中环境，会比较自在。也可以享受三代同堂的温馨。
缺点
思维方式会有差异，长辈常会干预照护婴儿的方式，造成困扰。
专家建议：
女性应于怀孕期间就要多搜集资料，再选择出适合自己的月子方式，以便和长辈沟通、讨论。
类型四：专人到府服务型
省钱指数：★★★☆☆
对象适合预算有限，缺乏人手照顾的产后妈妈。
优点
1.专人到府一般就是请月嫂提供专业的服务，妈妈跟宝宝都可以在熟悉的环境中获得专业的照护。
2.可以要求对方提供自己想要的坐月子方式，比较有自主权。
缺点
目前月嫂机构不普及，行业情况参差不齐，合格而专业的月嫂不多。
专家建议：
产后妈妈应先了解月嫂每日服务的工作内容、料理膳食是否娴熟，口味如何，也要注意月嫂是否备有合格证照、是否有育儿的经验以及卫生习惯是否良好等。
以上就是不同类型的坐月子方式介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子病安全常识栏目。
