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口腔问题为何偏爱准妈妈

怀孕时候,剧烈改变的激素会让牙龈组织变得脆软,更容易感染和发炎,而导致牙龈炎等系列口腔问题!那么口腔问题为何偏爱准妈妈呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!

口腔问题为何偏爱准妈妈?

内分泌变化:孕后体内的激素水平升高,引发牙龈毛细血管扩张,导致牙龈充血、水肿;同时也改变正常牙龈龈沟处的细菌成分,导致炎症更易发生。症状为刷牙时出血、疼痛、牙周浮肿、牙齿松动等。

饮食口味变化:部分女性怀孕后饮食习惯会有较大改变,喜吃酸甜食物或其他小零食,进餐次数也会增加,如不及时清洁则更容易引发口腔问题。

孕期缺钙:怀孕时期母体缺钙,不但对宝宝发育成长有影响,也容易让妈妈患上龋齿、牙齿松动等问题。孕妇缺钙表现为:牙齿松动、四肢无力、贫血等,严重时会有抽筋、手足麻木等症状。

日常口腔护理小贴士

1. 常漱口、多喝水

对于在孕期口味大变的孕妈妈,注意用餐前后的口腔卫生很重要。酸甜类食物需有所节制,因甜食在口腔中容易转化为酸性物质,腐蚀牙齿表面;另外如有孕吐现象,经常倒流的胃酸也会伤害牙齿,这时也要及时漱口,保持卫生。

2. 选用软毛牙刷

由于妊娠期间,牙龈黏膜容易充血红肿,孕妈妈应采用软毛的牙刷,而为了保持卫生,最好3~6个月更换一次。为了保持牙齿清洁,可以采用牙线,选择时不宜选太粗或太细的牙线,过粗的牙线会增大牙齿的间隙,而过细的牙线容易割伤牙龈组织。

3. 摄取充足钙质和纤维

牙齿因酸性物质容易受到腐蚀而引起龋坏,孕妈妈应摄取更多富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等;而食用粗纤维能够使延长咀嚼时间,让牙周组织产生良性的生理刺激,利于固齿。

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