即将到预产期的时候，孕妇的生理问题和心理问题都是需要家里人十分的关注的，因而，家里人要熟知产妇分娩的相关现象，那产妇在预产期宫缩不强烈怎么办呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。 临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2-3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。 宫缩时会痛而且手摸肚皮时会有紧绷感.如果有阵痛并有见红或流水这就是临产的症状.
预产期只是预计的产期，而提前或者是拖后2周生产都是正常的。建议最好是再等待并观察几天，如果仍未出现强烈宫缩的话，是可以到医院注射催产针等方式来生产的。只要不是规律的宫缩的话，是一般不建议用催产针的，建议多休息，如果阵痛起来是有规律的宫缩了，再去医院，现在如果你能忍住的话，在家卧床休息，注意自己的胎动情况。
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