零食对于宝宝的诱惑很大，他会令孩子产生兴奋感与幸福感，这当然是零食的“优点”，我们如何能够利用好零食，让它帮助宝宝，而不是害宝宝呢？如果宝宝吃零食无节制，妈妈有绝招。
控制宝宝吃零食
1、以理服人
对于宝宝俺们也得坚持以理服人，不能以大欺小不是。于是我经常跟宝宝说些长篇大论，诸如，糖果中含有大量的糖分，宝宝食用过多会导致蛀牙，就是有许多的小虫子会咬宝宝的牙齿……果冻中含有大量的香精，宝宝吃了会有细菌进到宝宝的肚子里；冰棒是非常冰的东西，吃进肚子了肚子会说，哎呀，好冰啊，我肚子好疼啊等等，极尽渲染之能事，宝宝虽然不能完全听懂，但是能从我的描述中隐约感觉到这可能是不能吃的东西，会很容易被说服。
2、寸步不让
虽然经过说理宝宝隐约觉得不能吃，但是有时候如果是他很喜欢的东西他也会“迎难而上”，坚决要，有的孩子可能是打滚撒泼不达目的不罢休，我发现点点最近就有点这样，只要不顺他的心意他马上就赖在地上，没有任何人给他这种榜样，看来赖在地上，乃至打滚是人类本能的“耍赖行为”，这个时候家长一定不能让步，让宝宝觉得有可乘之机，只有家长坚持原则，宝宝闹过一次就不会再闹第二次，即使有的孩子会多闹几次，这个时候家长在相互僵持中一定不能心软，如果宝宝总是感觉无果而终，他就不会在坚持了。
3、保持果腹
宝宝有的时候想吃零食有时候是由于腹内饥饿所致，比如在你饥饿的时候你看见食物的心里感觉和你饱腹之后是不一样的，宝宝也是这样，在他饥饿的时候看见零食其欲望会更难化解。所以家长要经常关注宝宝的果腹感是否得到满足，这种果腹感就需要一天三餐正常饮食，多喝水并且还要适当补充牛奶，这样让宝宝不至于因饥饿而产生对零食的需求感，所以当宝宝出现和平时不一样的对零食的强烈需求时，可能是由于极度饥饿所致，你就可以用一些主食直接满足宝宝，宝宝就不会坚持要零食吃了。
4、直面挑战
有的时候宝宝看见别人吃自己也会要吃。点点堂姐有时候会吃点零食，点点奶奶总是非常紧张的赶紧挥手示意姐姐：快点躲到一边去吃，别让点点看见了，点点看见又要吃，他妈又不让吃，他就会哭闹了。这个时候我总是说没关系，可以当着点点的面吃。因为我知道宝宝对于零食的控制需要直面挑战，一味地让别人不在宝宝面前吃零食不异于掩耳盗铃，自欺欺人，治标不治本的方法，而且一旦到了外面，你能制止周围的人都不吃零食吗？
5、智慧转移
宝宝迷恋零食有时候是心理问题，如有的孩子以零食来排解孤独感、焦虑感、获得安全感等等，作为家长首先要学会爱自己的孩子，满足孩子正常的各种心理需求，懂孩子，宽容孩子，而不仅仅关注宝宝的生理需求。如经常和孩子交流说话，不管他听不听得懂，有的时候你的声音和伴随的关切表情也会让宝宝感觉安全，在这个前提下，将宝宝对零食的需求进行智慧转移，进行别的更有意义的活动。
以上就是如果孩子吃零食无节制，妈妈应该如何应对这种情况，既不要过分强求，还要让宝宝慢慢的远离零食的危害。如果你想掌握更多儿童常吃膨化食品有什么坏处的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。
