防性早熟如何从饮食和生活细节抓起

防性早熟如何从饮食和生活细节抓起？吉大二院儿童保健门诊、长春市儿童医院内分泌门诊处了解到，性早熟的孩子并不罕见，每个月都有20多个性早熟的孩子前来就诊，而且女孩的就诊比例明显高于男孩。据悉，当女孩在8岁以前出现胸部发育或10岁以下出现月经来潮；男孩在10岁～12岁以前开始性发育，都可认定为性早熟。

性早熟可分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟即由于下丘脑—垂体—性腺轴的过早发动，垂体功能过早兴奋，性激素的过早分泌而导致，男孩有遗精、女孩有排卵现象出现；假性性早熟是只有乳房发育、阴毛发育或者月经来潮现象，并无性腺发育，无排卵现象，无生育功能。

据邢教授介绍，门诊中的性早熟孩子常见的特征为，女孩身高在短时间内加速增长，乳房内有硬结，增大，形成乳晕，触摸后有肿痛感，个别女孩会出现阴道分泌物增多、开始出现较浅的阴毛等现象；男孩除了身高的变化外，还会出现睾丸或阴囊增大的现象。

邢教授指出，儿童性早熟可造成孩子心理行为和体格发育两方面的危害。由于身体的诸多变化，可导致孩子出现自卑心理、恐惧不安、孤僻、不合群、注意力分散，影响学习成绩。过早来月经的女孩，往往精神十分紧张，影响其正常生活和学习。

另外，性早熟的儿童，骨骼一般都提前发育，导致骨骼潜能缩减，骨骺提前闭合，虽然当时身高会比同龄的孩子高出一块，但成年后身高往往不够理想。许多性早熟的孩子，女孩15岁～16岁，男孩17岁～18岁，就会出现骨骺闭合的现象。

远离儿童性早熟，应从饮食和生活细节抓起。一些激素类、油炸类、反季的水果及光照过度都是导致儿童性早熟的诱因。

现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为促早熟的高危行为。反季节蔬菜和水果几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

市场上很多标榜长高长壮的补剂和口服液，相当部分含有激素成分，这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄却已达8岁或10岁。另外，光照过度易引起孩子睡眠紊乱，使卵细胞提前分泌，导致早熟现象出现，建议家长，在孩子睡觉时，最好不要开灯，尽可能保证孩子充足的睡眠，还要避免电脑等其他光照刺激。同时家长还要保护好孩子的“视觉健康”，避免一些淫秽的视频或图像充斥孩子的视野。

最后，邢教授提醒，如果儿童出现性早熟，家长一定要耐心解说，不要让孩子有精神负担，同时积极配合医生，精心检查与治疗。

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