夏季天气炎热，宝宝抵抗力弱，很容易中暑。因此，夏季家长一定要注意护理好宝宝，防止中暑。然后有些时候小孩儿中暑并不是真正意义上的中暑，这是怎么回事呢？
夏季预防小儿“假中暑”
中暑在中医上分两种，一种是阳症中暑，一种是阴症中暑，也称“假中暑”。人在阳光下剧烈运动出汗多，出现热痉挛，这就是阳症中暑，需要去医院治疗。阳症中暑的人不多，比如说救火队员，在酷暑抢救等这样容易引起脱水，阳症中暑需要去医院进行物理降温、输液。还有的运动员，在烈阳下跑步、出汗很多，容易引起阳症中暑。
夏季阴症中暑的人很多，尤其是小孩。在屋子里吃冷饮、吹空调，引起胃肠感冒，症状为发烧、倦怠、恶心、拉肚子。假中暑的养生保健中医讲究“扶阳在外、扶阴在内”，不要总在屋子里待着，要适当出汗。饮食原则建议吃苦味、酸味、辣味的菜，帮助利湿。苦菊、姜、胡椒粉、冬瓜、丝瓜、笋等，比如说姜、胡椒和冬瓜一起炒就很好。
小孩子出现“假中暑”，有的是寒气内积，大便热、臭，这需要喝点藿香正气水来治疗，如果小孩子肚脐以下疼、大便成水状，需要吃附子理中丸来调理。
夏天小孩子“假中暑”的人很多，家长要注意调整空调的温度，不能太冷，少开空调。小孩子肠胃功能弱，尽量不吃冷饮，喝温水，多去户外运动，多出汗。对于成人的夏季养生也是如此，只不过小孩子的免疫能力相对要低一些，因此要更加注意防范。
所以，家长们的平时要分辨出牌子是真的中暑，还得假中暑，这样才能分清孩子究竟该怎么处理，只要治疗就会越来越重。如果你对儿童特殊天气出行该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童特殊天气出行安全常识栏目。
