随着身在职场的成年人日益忙碌，父母们越来越忽视自己的孩子，放弃对他们的塑造和影响，而任由电视媒体来影响他们。造成孩子过于依赖电视，怎么办呢？事实上，孩子离不开看电视，家长可能对其“约法三章”！
1、跟孩子约法三章
家长要规定孩子看电视的规则，跟孩子约法三章，在不影响学习和休息的前提下才能看电视。
2、保持适当的距离、良好的光线和姿势。
当孩子在欣赏电视时，家长一定要注意电视节目的画面是不是经常跳动、闪烁，看电视的光线是不是合适，孩子在看电视时是不是能保持良好的姿势，以及在适当的距离。我们知道，如果电视的屏幕越大，看电视的距离也要越远。还有需要注意的是眼睛的视线要比电视机高，看了30分钟后，最好起来活动一下，让眼睛也得到适当的休息。
3、不要让孩子单独看电视
跟孩子一起看电视不仅体现了“亲子共视”的重要性，而且家长不能有懒惰的心理，避免孩子看到一些色情或者暴力的节目，对孩子造成伤害。
4、规定户外活动的时间
孩子在节假日经常会在家看电视，这时家长一定要鼓励孩子多去户外活动一下。不能整天都在看电视，不仅对眼睛不好，伤身伤神，还容易让孩子养成不好的习惯。
5、切忌一心二用
家长一定不能让孩子养成边看电视边吃饭的习惯，这样不仅影响孩子的消化吸收，还容易让孩子养成一心二用的坏习惯。
6、制定收视计划表
家长提前要给孩子制定一个看电视的计划，这要比让孩子漫无目的的看电视要好得多。比如说家长可以根据一周的时间来制定，孩子每天看电视的时间不能超过1小时，学龄前的孩子可以为2小时每天。遇到节假日时，家长可以做适当的调整，每周看电视的时间不能超过10小时。
7、家长以身作则
家长是孩子模仿最多的对象，所以家长一定首先为孩子做好榜样，让孩子知道家长也是在这样做的。
因此，要想宝贝正确合理看电视，重在父母的正确引导，这是塑造孩子思维等发展的必要条件。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。
