正式进入高三学习，许多同学精神状态不佳，如果不及时调整，无疑对今后的备考产生不良的影响。针对以上这样的情况作简要的分析，以供大家参考，让大家知道高三生开学状态差怎么办?
1.走出时间战和题海战的误区，目的熬时间，盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议，分时段，在最清醒的时间，做自己最应该做的事情--抓住主要矛盾。此外，要注重质量，通过做题，总结自己缺少的知识点，有效的学习方法，做到最大限度得分等等。
2.以学校复习内容为主线，根据个人情况适当的展开。
3.不要急着能在短期内解决所有的问题，所谓眼高手低就是这样的情况，问题短期内很难解决，就需要一个长线来不断的提升，找到切入点，坚持不下去。
4.认清考试的有限性，知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，只要方向是对的，持之以恒就可以。
5.利用资源解决属于自己的问题，学生存在很多问题没有解决，心里肯定会有无形的压力。高三要充分利用有限的资源，解决心中的问题，减轻心理压力。学校老师、教研、同学、甚至外面高质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源。
6.自己要和自己较劲，自己是自己的精神支柱，高三了，毕竟才是开始，有很多方面都能去改变，还有足够的时间和机会，那么你看看自己，你的精神气在哪?没有精神气怎么办?如果一直都没有精神气，你会怎样?想过吗?
高三学生每天都处于紧张的气氛，高考的压力对于每个学生来说都是无比的沉重，我们要知道如何缓解高考学习压力，要自己更好的投入学习中去，想要了解更多的学生心理健康知识请到本站。
