有的人游泳时不喜欢戴鼻夹，因为它常常会将鼻子夹得很疼，其实只要根据鼻梁高低选择鼻夹大小，就能减少不适感。戴鼻夹的时间不宜过长，最好不要超过两小时,我们该如何选购游泳鼻夹呢？不同人鼻子的外形不一样，不同鼻夹的佩戴方式和体验也不相同，一般用钢丝鼻夹，下挂式夹比较好;佩戴前最好鼻子上有油脂，方便上夹和调整，这恰恰与专家说的惯例相反;一般情况下，鼻梁高、鼻子长、鼻翼窄的比较好夹，鼻梁矮、鼻子短、鼻翼宽的鼻子就不好夹;肉多的鼻子封闭性好，夹久了比较疼，肉少的鼻子封闭性差点，但会舒服点;长时间游泳，中间停顿时宜取下夹子，让血液循环;过长时间连续使用鼻夹，有可能引起面部肌肉和神经痛，那么游泳鼻夹对鼻子有害吗？
当然了，游泳是很多人都喜爱的一种运动方式，它不仅可以让我们有更健康的身体，也能让人拥有更美的体形，而在游泳时有不少人都爱戴鼻夹，其实，这样做反而可能会损伤鼻粘膜，并不可取。
在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成呛水和鼻腔不适，因此如果短时间潜水或初学者，可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着，鼻夹不但不能帮助人们，反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。而鼻腔内部一旦出现创口，游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体，可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中，能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。
游完泳以后最重要的一个过程就是良好净身。随着各大城市泳池水质不合格的消息遭到持续曝光，泳池的水质对人体健康的损伤也遭到曝光，如果人们一定要去游泳，那么游泳过后的清洗过程非常重要，良好清洗附着于身上的细菌和病菌能够有效防病。李主任认为，大家在清洗的时候不但要把身体表面清洗干净，也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部，减少细菌和病菌附着于鼻腔内部的可能，尤其是鼻腔内有创口或者患有鼻腔炎症的患者，更应该注意在泳后清洁鼻腔。
通过本站小编的介绍，游泳鼻夹对是鼻子是有害的，尽量不要使用，如果大家还想了解更多游泳安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更安全的进行游泳。
