现代社会上班族无法避免受到辐射的伤害，手机、电脑、电磁炉等这些东西在我们生活中必不可少的出现。那么辐射对人体的伤害就一刻都会少，而这些电磁辐射充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。那么枸杞可以抗辐射吗?饮食防辐射靠谱吗?下面本站就来讲讲相关的知识。
辐射这么可怕我们还不赶快行动起来的话，将会对我们的身体造成很严重的损伤。说起抗辐射上班族们很多人都会泡上一杯枸杞茶，枸杞能抗辐射损伤，枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
枸杞对人体的六大好处
1、免疫调节
枸杞中的营养成份丰富，富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，可以抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老
免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力，平时合理适量吃一些枸杞来抗衰老是不错的选择。
3、抗肿瘤
枸杞抗肿瘤是有据可依的，枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。
4、抗疲劳
食用枸杞可以抗疲劳，枸杞中的枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
5、抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，可以使人体的免疫功能得到提高。
6、调节血脂
枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用，心血管疾病患者非常适合食用枸杞。
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