蛙泳是游泳里很重要的一种姿势，那么到底该怎么做呢？操作方法01:蛙泳的口诀是“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”02:蛙泳的方法以及步骤:首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。03:在收回手臂的时候腿在跟着一起收回，而蹬腿就要在伸手之后，一直往复。04:在伸出手臂以及蹬腿之后要把手臂打直在水中漂一会，这样不仅省力，还能游得更远。
运动 手把手教你原版《可爱颂》手指舞操作方法01:首先伸出两只手的食指轻轻在嘴角处，头微微的向右侧摇摆。 （一定要面带微笑哦）02:接下来我们伸出两个手指，微微抬起，向头上伸做出兔子的形状。03:...(展开)
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