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羽毛球的反手技巧

羽毛球的反手技巧

打羽毛球的反手技巧有哪些?练习羽毛球反手技巧注意要点有对手位置、羽毛球的角度、力度、以及不要用高跳的动作去接反手羽毛球等,下面jy135小编为大家整理了羽毛球反手技巧,希望能为大家提供帮助!

羽毛球反手技巧

羽毛球反手技巧之一:回球力度

在底线回反手球时,一定要注意力量的掌握,在明确自己的意图之后,要用合适的力量来回球,回网前球时,经常会出现落网的现象,在回底线球时,经常会出现回球出界的现象,反手不如正手,正手的准确度相对比高,而反手球对于大多数人来说并不能熟练掌握。所以把握好回球力度非常重要。

注意回原位,的确你在打每一个球时都对对手的回球做了预判,但还是需要随时回原位,这样的确是在浪费体力,但是可以掌握球场所有面积,也可以随机应变。

羽毛球反手技巧之二:切勿高跳接反手

回底线球时最好不要高跳,主要原因就是一跳一落的时间会相对比较长,而如果你用的是跳接反手球的话,经常会出现对手回球过网时,你还无法回到原位,所以你一定要注意轻易不要使用高跳反手球。

羽毛球反手技巧之三:回球角度

重点观察回球的角度和质量的高低,不光要看对手是否可以把球回过网,还要看,对手的回球你是否可以舒服的接到,并是否可以进行有力的"二次进攻,建议多回对手的弱点(比如对手不习惯反手就拼命让他使用反手)。

羽毛球反手技巧之四:注意对手位置

因为对手的位置,会直接影响自己的回球落地位置;只有了解对手的位置才可以向他最难接球的地点回球。如果对手在底线,你可以轻回网前球,如果其要网前,可以放底线球。

相关阅读—羽毛球反手吊球技巧

一、反手轻吊技术

反手轻吊球可以说是反手吊球的入门技术,在基本掌握反手击高远球技术动作后就可以练习它了。由于这一技术是通过控制球拍击打来球的速度来达到吊球的目的,因此相对于高远球技术,更有利于练习者体会击球动作和把握击球时机。

击球前:转身移动到位,到位后“抽刀式”引拍,肘关节上抬。

击球时:转肩以大臂带动前臂,以肘关节为支点,球拍触球前最后一刹那,控制拍速,正拍面轻击来球,让球在较高的击球点以一定的初速度开始做抛物运动,最终让球掉落到对方网前。

击球后:迅速回位。

二、反手劈吊技术

1、劈吊直线

由于是背对来球,还要以切击的方式回球,因此对于练习者的空间感和拍速的把握都要求较高。此外,切击的方式可以加速球自身的旋转,而这种旋转在气流的作用下会使球产生“过网急坠”的效果,非常有杀伤力。

击球前:转身移动到位,肘关节上抬,球拍的切击角度要大一些。

击球时:前臂急速外旋,与底线平行方向挥拍,以斜拍面快速切击球托的侧面。抢高点横扫来球,虽然拍速很快,但切击方式传递给球的能量却很少,使球的飞行距离变短。

击球后:迅速回位。

2、反手劈吊对角线

劈吊对角线球与直线球的不同之处在于,击球时的位置和切击时球拍面与球的夹角。吊对角时,由于回球线路是斜线,挥拍方向是朝向球网方向,挥拍的轨迹与出球方向的切击角度要小一些,这样打出的球线路才会更偏斜。

击球前:转身移动到位,肘关节上抬,球拍切击角度要小一些。

击球时:前臂急速外旋,以斜拍面快速切击球托的侧面,球拍与球托的角度要小。

击球后:迅速回位。

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