石斛主要入胃和肾经,效果独特,铁皮石斛多少钱一克,被称为“养阴珍品”。脾胃乃后天之本,肾乃先天之本,对人体至关重要。《本草纲目》描述“石斛,生石上,经年不死,俗称千年润”,铁皮石斛食用方法,可见其养阴功能之强盛。石斛的养阴功效人体阴虚症状:手足心发热、皮肤偏干、口干咽燥、目干涩、唇红微干、舌红、喜冷饮、易生皱纹、大便干燥、面色潮红、鼻微干。另外,睡眠不佳、长口疮、盗汗、糖尿病等因阴虚引起的疾病或症状,烟酒过度、熬夜过度产生的阴虚火旺的人群以及更年期的女性,同样需要滋阴,服用石斛效果很好。
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