进入30岁的女人，如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。所以30的女人必须学会取舍。有一个办法让你在30岁后仍能保持健康体形，那就是步行。
30、40女人养生经：步行是女人美丽的秘诀
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快好知 kuaihz订阅观点进入30岁的女人，如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。所以30的女人必须学会取舍。有一个办法让你在30岁后仍能保持健康体形，那就是步行。