(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
秘方秘方 婴幼儿尿布疹治疗秘方偏方3则本病多由婴幼儿接触带有化学染料的尿布或尿布长期潮湿而导致的小儿皮肤病。1 .小米治尿布疹【方剂】 小米50克。【制用法】 将小米加水1000ml左右。同放人锅内...(展开)
秘方秘方 肠胃不好的人熬粥放点碱可中和部分...现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得...(展开)