快好知 kuaihz订阅观点

 

菜花怎么做才好吃

菜花怎么做才好吃

菜花的做法有很多,怎么做才好吃呢?接下来小编教大家做菜花的怎么做好吃的`做法吧。

做法一

主料:菜花350克

辅料:番茄50克,

调料:白砂糖20克,醋10克,盐1克,料酒10克,味精2克,花椒3克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,番茄酱25克,大葱10克,姜10克,花生油30克。

做法:

1. 将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。

2. 锅内加油烧热,

放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

做法二

原料:

西蓝花一斤,胡萝卜一根。

做法:

1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。

2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。

3:锅中烧水,水开加点盐,倒入西蓝花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长。

4:水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。

5:先用淀粉勾加水点芡。

6:锅中底油,油热倒入西蓝花和胡萝卜,大火翻炒2分钟。

7:然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了。

8:很简单的一道菜,不知道喜不喜欢吃西蓝花。喜欢的可以做一下。

做法三

材料:

西兰花、蒜蓉、盐

制作方法:

1、将西兰花掰成小朵;

2、烧一锅沸水,把洗干净的西兰花放里面烫两分钟,然后捞出泡在清水里防止变黄;

3、大蒜剥皮,切成蒜末,炒锅加油烧热,下一半蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分钟,加盐,出锅前把剩余蒜末倒下去翻炒一下即可。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:菜花怎么做才好吃  菜花  菜花词条  好吃  好吃词条  怎么  怎么词条  菜花怎么做才好吃词条  
美食

 自制五仁月饼简单做法

索尔仁尼琴经典名言推荐度:中秋节月饼推广文案推荐度:中秋节月饼营销方案策划推荐度:五金购销简单的合同推荐度:五金建材销售简单版合同推荐度:相关推荐自制五仁月饼简...(展开)

美食

 谷雨吃什么水果?

谷雨吃什么水果?导语:谷雨是春天最后一个节气,在这个“雨水生百谷”的时节,有什么水果正当季?谷雨吃什么水果好呢?谷雨吃什么水果?1、草莓草莓营养价值高,含丰富的...(展开)

美食

 木耳芹菜炒肉片的做法

木耳芹菜炒肉片的做法芹菜,又名香芹、药芹。芹菜气味芳香,口感清脆,既可热炒,又能凉拌,深受大家喜爱。芹菜不但营养十分丰富,还具有很高的药用价值,是一种理想的“益...(展开)