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你不得不知道经常喝饮料的7大危害

对肾脏造成伤害

肾脏是人体最重要的排泄器官,饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等。这些物质一旦进入人体就会对肾脏造成伤害,也会增加患肾结石的风险。

肠胃造成伤害

当人喝下大量饮料之后,肠胃道血管遇冷就会立即收缩,使本来血流量就很少的肠胃,血流量变得更少,从而导致肠胃功能失调。甚至还会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。另外,还很容易引起腹胀、腹泻。

对牙齿造成伤害

饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等对牙齿有很强的腐蚀作用,会损害牙齿表面的保护层牙釉质。一旦牙釉质受到损害,就会出现酸疼等症状,还会引发牙髓疾病。

影响各种营养物质的正常摄取

饮料中几乎都含糖,摄入人体后会使人的血糖升高,导致人体的中枢神经感到饱。可是这种由饮料代水引起血糖水平升高,长期下去,不但会影响人的食欲,还会影响各种营养物质的正常摄取。

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