1、炒春盘 食材: 主料:韭菜150g、芹菜2根、胡萝卜1个、春笋1个 调料:糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、味精1/4茶匙做法: 韭菜、芹菜切段、胡萝卜去皮擦丝、笋切丝 1.小锅烧水,水开后放入笋丝焯烫1分钟,捞出沥干; 2.另起锅,加少许油,油烧热后放入胡萝卜丝; 3.再放入芹菜段; 4.煸炒至胡萝卜变软,放入韭菜; 5.放入焯烫好的笋丝; 6.翻炒1分钟左右,加入糖、盐和味精,翻炒均匀即可。 小贴士: 1.笋丝需要提前焯烫断生,以免影响口感; 2.芹菜最好选择嫩一些的、较细的,粗壮的芹菜纤维较多、口感较差; 3.胡萝卜和芹菜相对不宜熟,需要先于韭菜放入; 4.糖的加入会使菜的味道更鲜。
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