保护视力的食物1胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以保护视力,养肝明目,缓解眼睛疲劳。 2海带海带不仅含碘,还含有甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,这就是海带中的甘露醇,能减轻眼内压力,常吃海带,可以保护视力,辅助治疗青光眼。 3菠菜菠菜营养非常丰富,也是保护眼睛之佳品,有助于帮助眼睛恢复健康,缓解视力模糊、视力疲劳等。 4枸杞子枸杞子擅长明目,又俗称"明眼子"。枸杞子既可以当零食生吃,也可以用来泡水喝,食用非常方便,所以可以常吃。
综合 八种隔夜菜吃不得 尤其是这一种八种隔夜菜吃不得不少老人很节俭,舍不得扔掉剩菜;还有的家庭,饭菜没吃完,家长连保鲜膜都没包,就直接连盘带菜塞进冰箱,再吃时又没热透,这种做法存在巨大的健康隐患,...(展开)
综合 火龙果的食用禁忌 吃火龙果要注意...火龙果的食用禁忌 火龙果营养丰富,有助于防止血管硬化,护胃,美白减肥,还能预防贫血;但它是凉性水果,所以,有些人并不适合吃。1.气郁体质、痰湿体质、瘀...(展开)
综合 一个妙方:草血竭配羊膻草,桔梗配...黄疸之病,以目黄、身黄、小便黄为主要表现。原因,由脾湿胃热、熏蒸肝胆、胆液不循常道,溢于肌肤所致。《外台秘要》卷四将黄疸列为九种:胃疸、心疸、肾疸、脾疸、肺疸、...(展开)