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吃完核桃能喝茶吗别用茶水立即解核桃油腻

不能，核桃和茶水不能一起吃。

因为核桃富含蛋白质，脂肪和维生素，而茶水含有较多的鞣酸物质，两者同食不易被消化吸收，容易引起消化不良。

吃完核桃马上喝茶有什么危害

1、消化不良

茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与核桃中丰富的蛋白质结合，生成的不溶物会沉淀导致消化不良。

2、营养流失

核桃中的优质蛋白结合后沉淀，不能被身体吸收，降低核桃的营养价值。

吃完核桃多久可以喝茶

建议吃完核桃后1小时再喝茶比较好，因为这时的核桃差不多被消化吸收了，再喝茶水影响不是很大。同时，喝茶后也最好间隔1小时再吃核桃。

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