不能剧烈运动。
拔牙后绝对不能进行剧烈活动，当然简短的散步、走路等还是可以的，只是不能做剧烈运动。因为类似跑步等运动，会使血液循环加快，让疼痛加剧，如果是刚拔完的牙齿，还可能会出血。另外，跑步过程中免不了偶尔会张嘴呼吸，这样风的刺激，也会影响到伤口，也会使疼痛加剧。
根据其恢复的规律来看1周内避免剧烈运动为宜，一般拔牙后牙槽窝充满血液，15分钟左右就有血凝块形成了，同时周围牙龈缘发生收缩内卷将创面缩小，24小时后血块发生机化，一周后完全覆盖创面，第6天出现新骨，4周后新骨填满牙槽窝，3个月新骨方完全形成。所以建议1周内不要剧烈运动，一般一周后左右就可以继续你的锻炼计划了。
拔牙后能游泳吗
一般是建议休息三到五天再去游泳的。
一方面游泳有可能呛水，游泳池中不干净的水灌到嘴中，可能会感染伤口，另一方面游泳会加速全身血液循环，如果伤口没有愈合完全就去游泳，还可能会引起出血。
拔牙后能洗澡吗
拔牙后的注意事项虽然没有不能洗澡这个禁忌，但是大家在洗澡的过程中也要注意：水温应当要适合体温，即感到不冷不烫的温度最好，因为水温太热或太冷，导致血管收缩又舒张的话，很容易引起牙齿出血的；也不可洗太久，因为洗澡后抵抗力都会下降，则会容易感染。
