快好知 kuaihz订阅观点

 

山药的家常做法 常吃山药补气养血棒

山药的家常做法 

山药被平民视为物美价廉的补虚佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山药有补气养血,美容养颜的功效。同时既可当主粮,又可做成菜,还可以做成美味的小吃。这里就给大家介绍下山药做法做法简单人人爱吃。

食材:山药1根、冰糖几粒、黑芝麻、蜂蜜适量、白芝麻少量。

做法: 1、食材备好。

2、山药洗净外边的泥土,带上胶皮手套,削去山药的皮,然后再用水清洗干净。

3、切厚片,装盘。

4、 锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可。

5、起油锅,油温烧热后火关小放入冰糖,慢慢熬至完全融化。(这一步忘拍照了,抱歉)放入蒸熟的山药炒匀后起锅。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:山药  山药词条  补气  补气词条  家常  家常词条  做法  做法词条  
综合

 ​小小打嗝竟反映这些多问题

生活中我们总是因为一些事情让自己陷入尴尬的状态中,比如不停的打嗝,万一你在开会或者一个重要的场合这是多么难为情的事情啊。那么不停打嗝到底是什么回事呢?打嗝是不是...(展开)

综合安全

 ​火灾自救逃生法

第一:熟悉环境,暗记出口当你处在陌生的环境时,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。第二:通道出口,畅通无阻楼梯、通道、安全出口等...(展开)